Radno vrijeme: 8:00 - 22:00 h, Subota: 10:00 - 21:00 h, Nedjeljom zatvoreno
Kontakt: 092 242 7227,305 2670
SPINNING

SPINNING

700 Izgoreno kcal
60

minute

Level: Teško
Limit polaznika
6
Trenieri:

SPINNING je ciljano usmjeren princip vježbanja, jednako namijenjen rekreativcima kao i vrhunskim sportašima. U osnovi je spinning grupni oblik treninga, ali prilagođen pojedincu.

Voditelj instruktor vodi trening. Naglasak je na intenzitetu treninga gdje si pojedinci mogu prilagoditi intenzitet u skladu sa svojim sposobnostima.
Jednako je namijenjen muškim i ženskim vježbačima bez obzira na starosnu dob.

Spinning je odličan trening, idealan za mršavljenje i definiciju jer se na treningu srednjeg intenziteta izgubi i do 700 Kcal u 40 minuta.

Zabavan i dinamičan trening, uz motivirajuću muziku, omogućuje psihički odmor i adekvatan fizički napor.