GYM
IZ LJUBAVI PREMA FITNESSU I BODYBUILDINGU
Iz ljubavi prema fitnessu i bodybuildingu, GEN MUSCLE gym je otvoren kako bi pružio sve što je potrebno kako rekreativcima tako i profesionalnim sportašima.
GYM
PAKETI I ZA TVRTKE
Vjerujemo da ste svjesni navedenih prednosti, te Vas pozivamo da sebi i svojim zaposlenicima omogućite redovito bavljenje fitnessom.
FIT
IZRAČUNAJTE INDEKS TJELESNE MASE
Znate li koja je vaša idealna tjelesna masa? Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index, BMI) pomaže vam kod određivanja idealne težine. Vaša težina dijeli se s iznosom vaše visine na kvadrat. Važnu ulogu pritom igraju dob i težina. Koristi se sljedeća formula: (tjelesna masa u kg)/(visina u m)²
| BMI | Status težine |
|---|---|
| manje 18.5 | Pothranjeni |
| 18.5 - 24.9 | Zdrav/a |
| 25.0 - 29.9 | Prekomjerna težina |
| 30.0 - i više | Pretili |
BMR Metabolizam / BMI Indeks tjelesne mase
BMI
Vrijeme je da nam se pridružiš!
Treniraj u najboljem fitness centru u Poreču.
ASK
